如果前护肤麻烦，平常生活中可以少吃辛辣刺激的食品。
可以忌一下辛辣的生冷的，还有刺激皮肤的东西。
日常生活中要少吃含糖的食物，这样皮肤会变得更好。
少吃一些辛辣的食品呀，调理自己的日常作息时间。
日常生活中要少吃辛辣刺激的食物，这样对皮肤也好。
