食材明细
主料
南瓜300g
青瓜半根
草鱼300g
蒜适量
酱油适量
油适量
葱一根
姜适量
柠檬三片
盐适量
紫苏适量
九层塔适量
酸咸口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
广式水煮鱼的做法步骤
1
南瓜和鱼
2
鱼切大块,南瓜切块,葱姜蒜以及柠檬处理好。青瓜切片。
3
起油锅,下姜蒜下锅爆香,蒜头爆至微焦
4
下南瓜翻炒
5
加大量清水煮至南瓜熟透
6
下鱼块,紫苏,九层塔,柠檬片煮至鱼熟
7
最后下葱段就可以起锅啦。
8
成品图
1材料:草鱼、黄豆芽
调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
2将草鱼去腮、内脏处理干净。
3切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片.
4鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
6姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
7鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
8黄豆芽掐根部,洗净备用。
9黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
10铺在装水煮鱼的容器底部。
11锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
12倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
13待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
14倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
15加入适量热水,没过鱼即可。
16水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
17煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
18将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
19将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。