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智能手环真的能测试睡眠质量吗
智能手环真的能测试睡眠质量吗
2024-11-19 12:23:16
推荐回答（1个）
回答1：
现在市面上80%的智能穿戴设备都有测量睡眠的功能
这项技术可以说是已经很成熟了
大部分的智能手环可以监测晚上的睡眠质量，深睡，浅睡，清醒时间
并根据测量的数据给出合理的睡眠时间
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