怎么治疗黄褐斑，美姿尔还你无斑肌肤？如题 谢谢了

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 首先关于这个问题，建议大家一定要多喝水，喝水确实能够帮助我们排出身体多余毒素，尤其是在夏季适当多喝水，并且在出汗的过程中，可以帮助我们有效清理毛孔，所以这个过程非常重要，女性朋友们一定不要忽略。除此之外也建议大家在生活当中一定要做好必要的保养，例如面膜、保湿、美白等，都是不可忽略的环节。
• 当然做好这些步骤以后，就建议大家在生活当中可以适当服用维生素，这样可以有效帮助我们滋补身体所缺失的微量元素，除此之外维生素本身也有很好的美白淡斑效果。最后建议女性朋友们，在生活当中还可以多吃蔬菜和水果，因为人体大量的微量元素和水分本身就来源于这些食物当中，对于人体美白而言，这些食物也是有着极大的好处和帮助的。
• 除了上述几种方法以外，在生活当中女性朋友们一定要注意适当运动，可以有效清理毛孔当中的垃圾和毒素，并且帮助我们通便养颜，这样也可以有效帮助我们排出身体多余毒素。所以这些方式相互结合，可以极大程度的帮助我们保持肌肤健康和身材完美。

我在一家IT公司上班，每天上班时间必须提前，下班则没有时间限定，天天都是早出晚归，长时间面对电 脑屏幕，网上熬夜加班都是家常便饭，就这样时间长了脸上出现了很多大大小小的黄褐斑，去医院检查，医生说是黄褐斑，是内分泌失调引起的，二十几岁就出现了黄褐斑，以后咋办啊。刚开始是听医生的买了中药调理，可是我工作太忙了，根本就没有时间熬药再加上这个效果特别慢，为了省事就开始买各种各样的美白祛黄褐斑的化妆品，却看不到效果。然后我就开始用祛黄褐斑面膜，有时候自己也做一些，都说祛黄褐斑面膜不错，这下应该不会反弹了吧，可是，我用过了大概有两三个月吧，皮肤倒是变白了很多，也比以前好点了，但黄褐斑还是没有动静，我就开始急了，那时候才知道原来面膜不能彻底祛黄褐斑，只能改善的，我就只好去打听好一点的祛黄褐斑产品，后来就见不少人说美姿尔不错，中药的，黄褐斑去的干净不说，还不会反弹，我一听就心动了，赶紧上网咨询，还给客使看了我的面部照片，他们分析后说，大概三个周期我的黄褐斑就会去掉，我听着心里就乐坏了，于是决定在美姿尔官网订购了1个周期先试试效果。 用产品时间长了以后，我发现自己脸上的斑块真的有缩小的趋势，肤色也好了很多，原来眼睛下面有一块深褐色的斑，大概有拇指大，这时候斑块缩小了，边缘的颜色没那么深，还有中间那摸起来有硬块的地方没有那么显然的凸起感了，好像是斑块在内部慢慢瓦解消散。产品起效以后，我用产品就有动力了，每天抱着祛斑的希望用产品。一个周期的套装使用完斑已经淡化了很多，之后我有订购了一个周期，效果算是比较理想，使用收到了回报，就不觉得是浪费了时间和精力。 查看原帖>>