你可以粗厅先看看原文，看着原文听，看看能不能听懂。
还有就是你自己的听力能力是多少，先慢慢听简单一点的，慢慢到复杂的。
还有就是一边仔备听一边写很重要的。
如果一篇听力听不懂，你可以考虑把不认识的单词标出来，查出来，多听听它的发音，听不懂的地方多听几遍。
如果一整篇听下来感觉不行，就先岩戚隐分段慢慢听，太着急肯定不能有效果的。
加油啊！
听真题四遍，听不懂就看文章。全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂猜做，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?听真题然后结合北京新东信嫌方的托福强化班学一下技巧。认真背一下这个东西就是你自己的，何必反复听，听到穗坦衡最后还是不懂，费时费力。
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