这个还需要看次数。次数越多越强壮。如果都只能做1个,还不能算强壮。要是都做满10个的话,可以算强壮。
很强壮了小伙子!继续锻炼有打死一头像的潜力!
年龄呢?个人看来你体重偏瘦 力量来讲这水平不算弱了 深蹲差一点估计腿部偏细 毕竟178的身高只有124斤 可以适当增加一点体重
说实话,你这只是入门水平。不过坚持不懈,打好身体的训练基础才行。
不算吧 这身高标准体重也就120斤 算是标准身材吧