如果从月经初潮开始就是这个时间，这个量个人觉得倒也没什么关系，一般人都是3天到一个星期的样子，心烦可能是经期综合征，如果是期间有变化，变长了，变多了，那我觉得就应该引起注意了，放松心情，难受的时候干点别的事，比如看电视，捂上热水袋，可能会有帮助哦
有个办法，就是吃素，连鸡蛋都不吃的，我现在吃素量就变少了，以前也是很多，每个月都烦的
