偶尔不要紧,经常性的胃里面生酸水吐出来说明胆出了问题,有时并非如此,这些只是表象,根在胆,长期的饮食结构不合理,生活差,阴阳失调,胆囊胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胃酸也会较多,下面下不去,上面下不来,气往上行,出现如题所述,根之本在胆,抽点时间到附近乡郊采点荣苦菜,去除枯叶,平时食东西清淡些少油,晚上早点休息。