请问167cm的女孩子正常体重应该是多少?

例如 一个身高160厘米的女子 她的标准体重应该是 160厘米－105＝55KG 超过标准体重百分之以上者为肥胖 低于百分之十者为偏瘦，低于百分之20者为消瘦 所以如果按上面算的 楼主算是比较胖的了 但是亦不用太过担心 该吃的吃 该喝的喝 我自然有办法让你瘦下去 既然是在上学时期的话 健身房 瑜枷啥的就根本不提了 但是我希望楼主能从饮食开始正确规范自己 早上 起来时候先来杯温水或者蜂蜜水喝下去 然后再进行洗刷 这样会增加排便 特别是宿便...这个很严重 有时候晚上堆积起来的消化物到第二天还没排出 就会演变成毒素 垃圾很容易使身体走样的 PS:早餐虽说是一天营养的补充点 可清淡为好 一杯脱脂高钙牛奶 适当的饼干 面包 保证蛋白即可 不要吃太多 更不要不吃 但要为8成饱 中午 吃饭什么的 多吃蔬菜 少吃肉类 适当吃一些白肉 例如鱼 鸡啥锝..这类脂肪比较少 当然 只可以吃6到7成饱 然后最好帮忙做下家务 消化下 饭后15分钟后可适当吃一些水果 怕下午上课肚子饿也可以带一些水果去吃 例如苹果啥的最好 方便带 又比较充饥 维生素也比较多 P:中午可午休 但是不超1个半小时的浅睡为最佳 起来后 喝300-500CC的水 晚上 一天都很辛苦哇 吃不能吃的... 晚上可以稍微多吃点了 毕竟一天的消耗需要补充 可是依然不能吃太多 8成即可 吃完后 学习阿 帮忙做家务阿 散步啥的 没时间也行 饭后半个小时就可以开始动下 例如坐板凳上看书 但是腿和身子要成一个90度的样子 将腿抬起来 这样可以收缩大腿肌肉 也可以做深蹲 50个即可 也可以做抬腿 大腿抬到自己脖子那为最佳 将手背在背后跳也行 30到50下 跳时 脚跟尽量踢到自己屁股 平躺做仰窝起坐也行 起来的时候快些 下去的时候慢些 你会感觉到大腿在收缩的... P: 这样都是在晚上 晚饭后1小时 或者睡前进行最好 另外呢 希望楼主能坚持 不要气馁 也不要见到好点就不做了 这样反弹起来对身体危害更大... 给分吧~~~这方法告诉过很多人 都有效果 1个月内起效

100斤左右,多跑步.