首先是你自己必须树立信心，如果你自己都不看好自己，又怎么能指望别人看好你呢。你本身对自己的长相外貌有很大埋怨，这就直接导致你性格内向，感觉无脸和别人沟通，会被人取笑。知道阿里巴巴的马云么，丑得无比，可人家成功无比，人家并不在意自己的样貌，在意的是自己的能力。样貌只不过是用来摆门面的，就像房子，一栋表面华丽无比，而里面就是乞丐窝，另一栋虽然外表难堪，里面却温馨无比，你说人会选择去哪栋楼住呢？你不自信，因此即使有意见要提，提的也肯定没气势，人家看你没自信了，搜带哪里还会听你讲话呢。你要先自己放开来，才能逐渐改变，你不放开，就算大家愿意帮你改变你也变不了。我看过不同的自卑，许多人自卑是因为家庭环境，社交圈发生问题才导致的，你说你爸妈喜欢你，所以你并不存在那些问题，你是拥有比较大的问题在自己身上。如果有机会去到一个完全陌生的地方，你可以基者试着改变一下；但现在在这里，你也不要就放弃了，你可以世锋芦试着与人沟通。沟通有助于了解对方，等人家了解你了，那里还会在意你的长相。
大部分是你自己觉得自己样貌不好而自卑吧，只要对生活有信心就能慢慢找回自信的自己
我很自卑，感觉所有都讨厌我，排斥我，我自己也越来…3921
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