早上洗头跟晚上洗头对身体来讲哪一个更好?

肯定是晚上洗头对身体来讲更好一些。因为早上洗头的话，白天我们的头发上会落有许多细菌、灰尘，晚上这些有害细菌和微生物就会在头皮上繁殖，对我们的头部健康不利，而在晚上洗头就避免了这种情况，还会让我们睡得更舒服、安心。

洗头是我们日常生活中必做的事，因为我们的头皮会分泌油脂，头发上也会落有各种各样的脏东西，如果不洗的话，不但影响美观还会很不舒服，时间久了也会滋生细菌造成健康问题。根据个人生活习惯的不同，有的人会每天都洗头，也有的几天洗一次，大多数人都会选择在晚上洗，还有些人喜欢早上起来洗头，那么早上和晚上洗头哪一种对身体更好？

早上洗头对我们人体有好处也有坏处，看个人喜好吧，有些人就是喜欢早上洗个头，然后清清爽爽地去上班。早上洗头的好处，就是能够让人白天的精神清爽、愉悦，有利于个人形象，不好的地方就是因为白天要上班，所以早上洗头总是有些匆忙。而且经过一整天下来，头发上也落了不少的灰尘和细菌，加上头皮分泌的油脂，可以说头发已经不干净了，这样对晚上睡觉就造成了一定的弊端，细菌在晚上会进行繁殖，对头皮健康不利。

相比之下晚上洗头的好处会多一点，不但有充足的时间慢慢按摩头皮，把头发彻底清洗干净，还能缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。主要是把头皮上的油脂和头发里的脏东西都洗干净了，晚上睡觉会觉得很轻松，而且干净的头发也不会对枕头、被子造成污染，个人建议最好是养成晚上洗头的习惯。不过值得注意的是，晚上洗完了头一定要把头发吹干才能睡觉，否则头发上的湿气很容易进入头皮，造成头痛。

早上洗头跟晚上洗头，哪个对身体好一点？看完要注意了！

晚上洗头对身体更好。在晚上，人体头头皮细胞更活跃，清洗头皮有利于保持头皮的健康。

从健康的角度来考虑，早上洗头会更好一些，晚上洗头如果睡前头发不干，会影响睡眠，还会造成头疼。

个人觉得晚上洗头会比较好一些，晚上早一点洗，干了之后再睡觉，早上起床的话，血液循环比较慢，不利于洗头。早上洗头也容易感冒。