90/60是正常值的最低值。没有直接升血压的药。如果没有晕，无力等症状，可以不服药。保证睡眠，适当运动，多摄入高蛋白食物如，鸡蛋，牛奶，鱼，瘦肉等。严重可以试试升脉饮，阿胶等！药店有。也可临时喝点白糖水。
每个人的体质不一样对吧，平时包里一定要放点糖果，避免发生头晕的症状。
