电脑什么程序都没开，内存占用却90%了，怎么办

具体解决方法如下：

1.在桌面下方的任务栏，右击鼠标

2.在弹出来的对话框里选中【启动任务管理器】

3.接着在弹出来的界面选中【进程】

4.接着在中间的进程框里选中‘不必须的软件’

5.继续选中【结束任务】，那么电脑里占用的内存就清空出来一些

方法2

1.点击【计算机】

2.选中任务栏的【系统属性】

3.接着在弹出的界面选中【高级】

4.接着选中【第一个‘设置’】

5.性能选项卡里面的‘视觉效果’中选中【调整为最佳性能】

6.接着选中性能选项卡里的【高级】选项

7.选中【虚拟内存】的‘更改’

8.接着在‘虚拟内存’中【取消勾选】--自动管理所有驱动器的分页大小

9.接着选中下面框中的内存盘【D/F/E盘】，注：不能勾选C盘

10.最后选中【自定义大小】---并设置初始大小和最大值

注：当内存总容量在大于8G的，虚拟内存范围采取默认设置即可，最多将虚拟内存的换位置到非系统盘。如果实在要设置的话也设置为0.25倍到0.75倍即可。

试试干净启动模式吧。毕竟不确定是哪个进程的的话，去翻进程项又是英文不是谁都能懂，一个个处理也麻烦，特别是内存可能是其他问题——比如任务管理器 — 性能 — 内存这栏目里显示的“已提交    已缓存”这一行，以及最下面一行“页面缓冲池     非页面缓冲池”这一行的数值都非常高的话（如下图红圈），干净启动模式就很管用了，艹作也便捷！

干净启动步骤如下：

步骤 1：启动系统配置实用程序

1)使用具有管理员权限的帐户登录到计算机。

2)按“windows键+R”，在“运行”中键入msconfig，然后按Enter。 如果系统提示输入管理员密码或进行确认，请键入密码或单击“继续”。

步骤 2：配置“有选择的启动”选项

1)在“常规”选项卡上，单击“有选择的启动”。

2)在“有选择的启动”下，取消打勾的“加载启动项”复选框。

3)单击“服务”选项卡，单击以选择“隐藏所有 Microsoft 服务”复选框，然后单击“全部禁用”。

4)单击“启动”标签卡,点击“打开任务管理器”，然后点击选择“禁用”一些不重要的、高启动影响的程序，并确定。

最后重新启动电脑。

是后台进程太多了。
windows系统中有一个占用CPU、内存极大的进程：Windows Update。而且这个进程默认是打开的。一开机以后，这个进程就会满世界去找更新，导致内存占用居高不下。
解决方法：
开机启动至桌面。
在“计算机”图标上右键，属性，单击windows update，左边选更改设置，重要更新改为“从不检查更新”。
左下角输入：services.msc，找到windows update进程，右键单击，选停止，然后右键单击，选属性，启动类型选禁用。
一般计算机只要关掉这个进程，系统都会比较快。

用内存管理器看看，如果发现没有内存占用高的进程，可能是虚拟内存的关系，你可以设置一下，网上有相关教程，不会设相关数据的话设成自动也可以。

先用鲁大师看下电脑配置了多大的物理内存，用的是独显还是集显，如果只有2g物理内存，只能是添加内存来改善，如果已经有4g/8g物理内存，有可能是系统的问题，重装系统试试看。