很简单，因为你的事情解决的结果让你感觉不满足，心存宛惜遗憾或恨意未消等等，所以。，心里纠结难以释放。唯一解决自己的忧闷不乐情绪，详细回想该问题所未处理完美的所在，该补充处理就再进行处理完整，该不了了之，就让它过去，人生，没有绝对，十全十美的事情，凡事自有公断，只有在生活中不断磨炼自己，才能真正达到做人成功定之标准！
看过一篇文章，调节心情的最有效方法是听音乐、运动、找朋友交流。
调整心态，个人经验来讲很重要的一点就是，控制好自己的情绪，遇事不要生气，不随便沮丧，也不要太过于兴奋、高兴。
遇到任何影响心情的事情要多想想，想想这件事情对你的影响，对别人的影响，这件事情发生的根本原因是什么，更重要的是你想成为什么样的人，所以你该怎么去做？
我朋友跟我说过一句话，我觉得受益很大：不管遇到什么急事、困难，停下来思考一分钟，为什么要着急为什么要有情绪？
读看书，知识改变命运。
肯定是有事不顺心，但又不是多大的事，可是一想起来就是烦、就是燥，而且还有点儿挥之不去。该出去散散心了。凡事报着比上不足、比下有余的心态，人为自己而活。
就是找点自己的事情做，让自己大脑不要想，就想着已经解决了
你只是心太大了，太在意那些烦心事
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