我睡不着觉总是看一些不感兴趣的书，看着看着就睡喊清敬着了，这招不知道对你有用吗？你睡不着，可郑慎不能乱吃药，万一吃坏了可就不好了。要想配睡眠方正隐面的要最好去正规医院找医生。人活着就应该开心点，短短几十年时间，带着烦恼度过，还不如每天微笑面对生活！祝你早日走出阴影！
不要试图码伍伍去忘记那个可怕的经历——虽然不清楚你说的巨大挫折是什么。
庆幸事情终于橘镇过去了。
人生因为有快乐和痛苦才完整、丰富。
对生命负责，善待自己。
不要苛求自己。
——具体的相信你自己能悟出来，说得太多就不好啦。迟或
“必须抱着棉被才能渐渐安心睡着。。。”那就抱着棉被吧。
你有没有女朋友！ 试着找个女朋友 ，可能可以！
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