红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效

可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂zhi圆都是补血补气的佳品。枸杞可权以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功

枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘；再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。

扩展资料：

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

参考资料：百度百科-红枣枸杞菊花茶

参考资料：央视网-名中医的冬季养生茶

参考资料：百度百科- 桂圆枸杞菊花

红枣、枸杞、桂圆、菊花组成泡制的养生茶，可以起到改善血脂、降低胆固醇、美容养颜、补益气血、健脾暖胃、明目养神、防止辐射、降火排毒等效果。

红枣、枸杞、桂圆、菊花功效作用

1. 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 

2. 枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。
   

3. 龙眼亦称桂圆，性温味甘、益心脾、补气血，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 

4. 菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

提示：特别适合长期待在电脑前的上班族。红枣枸杞桂圆菊花茶对眼睛有所帮助，缓解疲劳的同时能够明目。

能够补血补气，美容养颜，调理内虚，帮助睡眠，还有提神的作用

您好，桂圆红枣和枸杞都是补气血的，经常喝女性会面色红润。

桂园是热性的，而菊花是清火的，这两者泡在一起都相克了。把菊花去掉，大枣、枸杞、桂圆泡水喝是补气血的。
希望可以帮得到您。