没关系，大多数人都会有这种情况，心平静不下来，爱胡思乱想，没自信，这些我也有过。自己慢慢的放下一些事情，别想那么多，多想点开心的事，多出去走走就不会想那么多了
自我调节，找一件自己认为做的满意的事情，总结经验！这样你会慢慢学会思考问题，越来越踏实做事
心态问题
压力山大
