是一种植物,又称玛卡或玛咖,最早生长在秘鲁,后期引进我国云南,有补肾壮阳的功效,其含有丰富的蛋白质氨基酸,多糖、矿物质以及独有的生物活性物玛珈烯、玛珈酰胺,能够很好的缩短生殖器官反应时间, 让生殖器官勃起提高硬度,玛卡能加速身体内荷尔蒙的分泌,有效的提高男性朋友性机能和功能。
主要是精血亏虚,容易虚火内生,出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状,日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物,可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。