莲藕和百合可以一起煲汤吗

可以。
莲藕百合汤的做法如下:鲜莲藕、鲜百合、橡哗枇杷果。将三者加水煮熟后，服汁食果，每日一剂，掘冲连服数月。
超级鲜甜的一款汤，还可以补充胶原蛋白，女人美容必需品。
用料  
新鲜百合 两个
排骨 若干
姜 三片
盐 少许
鳕鱼小花胶 每人三个
莲藕 一条
枸杞子 适量
花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法  
花胶提前一晚处理，隔水蒸五分钟后放水里泡一晚，要放冰箱。
排骨焯水后洗判如歼干净备用
所有材料除百合外，全部丢电饭锅里，加开水，按煲汤键，一个小时后放百合，最后等汤好了加点盐就可以了。

可以的 ，还可以加点瘦肉，煲成莲藕百合瘦肉汤，这道汤比较清淡，一点儿都不油腻，口感甜丝丝的，又有肉汤的香浓。尽盯神高量瞎带使用没有肥肉的猪里脊肉，或凯尺者腔骨也可以。

莲藕和百合是可以一起煲汤的。

百合莲藕蔽信骨头汤的做法教程：

　　1、猪脊骨用砍刀砍成小块。

　　2、砍好的猪脊骨冷水下锅放入火上焯一下水，然后缺并中洗净血污浮沫。

　　3、莲藕去皮洗净切成小块。

　　4、百合提前用水泡发一小时。


　　5、把洗净的骨头、莲藕、百合放入电压锅内。

　　6、加入适量水，接通电源选择“排骨”功能，让电压锅开始工作。

　　7、电压锅结束工作泻压后放入适量盐、少许胡椒粉和鸡精即可食用。


　　百合莲藕骨头汤的美味小窍门：

　　1、骨头在放入汤锅之前要先焯一下水并洗净血水，这样汤色才会清鲜。

　　2、莲藕要选老一些这样才可口。

　　百合莲藕骨头汤的食材营养价值：

　　1、莲藕能补伏山心益肾，提高人体的免疫力和抵抗力，强身健体，滋阴养血，帮助排除体内的毒素。

　　2、百合有着芳香的气息，它可以清心润肺、安神定志，缓解秋季引起的季节性疲劳。

立秋后多喝汤类，这道“百合莲藕排骨汤”，确定不动手试一试

今天算个好日子“立秋”了，立秋后天气会由热转凉、再由凉转寒的一个过程。当然这个在四季分明的节气中，也只有在北方感觉比较明显，当然立秋后还是会带着夏天的尾，秋天的头。

当然啦，立秋后的饮食，我们也不可乱吃，尤其是生活在南方的我们，此刻还处在“秋老虎”的阶段，接下来的二十多天，我们依然会感到无比炎热档昌，所以建议大家多煲一些润肺滋养的汤喝，今天教大家做这道“百合莲藕炖排骨汤”，希望你们能喜欢。

做美食之前，我们需要准备以下食材：排骨、百合、莲藕，这里还是先教大家挑选食材，烧汤我们最好选肋骨，因为肉层较薄，肉质较瘦，接着选藕的话，选表面微黄无异味的，因为藕本身只有泥土的味道味，如果有其他味道，说明是经过药剂处理过的，吃了可能会对人体有害。还有一点是选内外没损伤的，并且藕节较短较粗的。

准备好食材后，我们先将排骨洗净，最后剁成块，接着将剁好的排骨放入清水中浸泡10分钟，让排骨里的血水都浸泡出来，浸泡完之后，再用清水冲洗一遍。接着我们把买的莲藕拿出，冲洗掉莲藕身上的泥土。

这里忘了告诉大家，藕分为两种，一种红花莲藕，另一种百花莲藕，红花莲藕开的花为粉红色，表皮成褐黄色，上面有黑色斑点，看起来比较粗糙，但非常适合炖汤，炖出来的藕好吃又软糯，百花莲藕的话适合炒着吃。这里我们选择红花莲藕，选好之后，将藕去皮冲洗洗一遍，接着滚刀放入清水中浸泡，去除多余的淀粉。

以上都完成后，我们起锅烧油，油熟之后放入葱蒜小片姜和排骨一起煸炒，等葱蒜成焦色后捞出排骨，最后我们拿出汤锅放入排骨，再放入百合和藕块，加入适量清水，中火煮沸后，再转小火煲两个半小时，中途的时候我们可以搅拌一次到两次。两小时之后就可以出锅装了，出锅后撒上葱花含桐即可食用。

最后说一下这道美食，天气炎热为什么建议大家多喝汤，因为可以起到清热去火的作用，还有就是能补充人体的营养，而且多喝汤的话可以抗衰老，食材方面我们要选择红花藕，因为红花藕炖出来的好吃又软糯，做法就按照以上操作一步一步来谈蠢坦就行了，好了，今天就分享到这里了，感谢大家阅读

可以的