怎么变成双重人格,

双重人格具体指一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格，是一种癔症性的分离性心理障碍。又称解离性同一性障碍。

只是人还是受到自己主观主流意志的控制，大多数情况下的人是由一种他周围人所熟知的意识所控制，而这通常表现在他与社会群体的交往沟通中，并于行为上加以体现。于是大家便形成一种对他的固定认知和看法，这也就是常态人格，人们所认为的正常人格。

每个人在潜意识里对自己在不同环境里有不同的期许和认识，然而在客观环境上可能会有许多阻挠主观个人意愿的达成，虽然这种不占主流的意识并不能左右人的思想乃至行动，但是倘若多次的受阻或者外界消极的因素足以冲破个人理性的抑制。

那么人就会受这种极端意志的支配，在思想和行为上会表现极为冲动和急躁而忽视后果。这时候的人已经不再符合正常人格所具备的的条件了，也就是第二重人格。

1、人格教导人要稳重要遵守人的规律，所以第一种人格有利于社会稳定和安康，所以也成了社会所注重培养的。

2、人格存在着很不稳定性，就像天说不准什么时候都可能变。他有两面，积极的一面是容易产生变革促进社会和个人进步；消极的一面是容易滋生个人对社会和现实的不满，并有可能产生报复社会造成破坏活动，给他人和社会造成巨大灾难。

扩展资料：

处理办法：

1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。

2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。

3、要给予患者足够的满足感和安全感。

4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。

5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。

参考资料来源：百度百科—双重人格

定义
首先我们要明确双重性格的定义.在医学上讲,双重人格的解释是:正常人在相同时刻存在两种(或更多)的思维方式,其中,各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响,完全独立运行.
双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视.在中华医学会心理健康部2004年的统计结果中,百分之三的人明显感到有双重性格,百分之十三的人感觉双重人格对生活产生了不利影响.
双重人格对患者的正常生活有比较严重的影响.通常来说,患者在思考问题时长长有两套思路在运转,影响了信息的采集,对于结果的选择也有不利影响:患者可能不能选择或左右不定,引发焦虑,头晕头痛,失眠等症状.
日常注意问题

1.工作/学习不可以过度劳累,尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑,只能让自己更加劳累,在休息与继续的选择上会产生分歧,进而导致双重性格的发生.
2.对于历史性(已成定居的)的问题不要在多加思考了.通常来说,双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的,这对实际问题的解决和结果没有任何影响,却会让患者更加痛苦.
3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆!双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可,但精神分裂的治疗则必须在医院进行.

(注意:你想培养就朝相反方向就可以培养了)

非医学范畴的平常的双重人格其实是个不太实际的东西，人的个性、感觉、态度、思维在不同的时间和场合都会有变化，若是这样就归纳为双重人格的话，未免有些令人失望了。双重人格难道是指今天喜欢咖啡，明天喜欢牛奶这种事吗？
所谓另一个自我，之所以也可以称之为自我，表示他也有他的一套人格和处世方式，是个和自己完全不同的陌生人，以同样的外表出现，却做出截然不同的事，应该说是非常新鲜有趣的设定了，拘谨可以变为放纵，善良可以变为邪恶，胆怯可以变为残暴，理智可以变为疯狂。
很多人都把自己说成是双重性格，因为他们很矛盾。这种矛盾深入骨髓。他们想活回简单的儿时，但是总也做不到，哪怕只有几步之遥。但他们的性格冲突绝对没有上升到精神分析学界定的程度，那同样很难。
人生来就是叛逆的，就是自由的。但是人们是不能容忍这些自由的。这么多亚当和夏娃随意追逐，那还不乱了套？他们必须有秩序，最好是排着队，唱着同一首歌。这些被制定出来的规则有很多名字：法律——文化——意识形态。越来越叫人不好捉摸。人为什么要读那么多年书？很重要的是练就大家都一样的文化习性。而不是为了个性。
很多时候个性是不被阳光所允许的，他们只有寄情月光，月光很轻柔，很宽容。我们喜欢阳光，也喜欢月光，月光似乎是更多地属于自己的。
一半是阳光一半是月光，我们在徘徊中找到平衡回答完毕。

我有双重性格
每次都会控制的很好
一个有既使有多重性格也没有关系
但要懂得自律，自重，自控

双重人格测试`

地铁即将开走的时候，你急忙在最后一刻上了车。请问这是第几节车厢？而又有多少乘客在看你？

a.第一节车厢

b.前半段车厢

c.后半段车厢

d.最后一节车厢

分析结果

地铁代表内在的你，也就是隐藏在内心的另一个你。乘坐的车厢代表另一个你在在你心中所占的份量。

选择A.乘坐的车厢是第一节车厢，表示另一个你时常跑出来作乱。因此你是一个十分情绪化的人，由于这个强烈的反差让周围的人对你都很感冒。

选择B.答案是前半部的人，表示另一个你容易因为感情因素而出现，而这也是让你看起来具有双重人格的原因之一。

选择C.答案是后半部的人，基本上会将另一个隐藏，平时不太显露出来。不过一旦压力到达临界点时，另一个你会突然跑出来，让你完全变了一个人。

选择D.答案是最后一节车厢的人，你将另一个自己妥善地隐藏在内心深处，一眼看到你就像是一位演员一样带着面具，酷得很。

看你的乘客人数代表能看穿你双重人格的程度，并借此利用你的人数。不过你无须为此感到紧张，只要反利用回去就OK了！

双重性格的人大部分是有先天的资质的.也就是说他们本身有那种潜力,只是被不被激发,是否表现出来的问题.

激发是受两方面影响,一个是生活环境,一个是突发事件.前者更多的归结为性格因素的双重人格,后者则是心理问题.

所以要变成双重性格,要有两个条件:

1.要有先天的资质.

2.要有特定的生活环境.

可以让自己x进人绝望，逐渐形成崩溃。最后在你潜意识中会滋生出一个让你逃避现在发生的一切。之后到时间的推移，你就有双重人格了，说不定还会出现多重人格。

来自心理分析类芝麻团的
istrangeboy
没有人让你解释，题目问的是方法，这里不是文学考试，不要乱用你的文化知识。
双重人格通常是人格受到创伤后形成的，这种程度是足以让人非物理性地失去意识，有一个快速达成双重人格的方法。首先安排一个作息时间表白天干什么晚上干什么。第一天白天可以去外面学习工作，晚上回家睡觉，第二天早上起床躺在床上，晚上开始去外面学习，第三天早上去外面学习晚上再回家睡觉，如此往复7天，接着不睡觉，这个时候强迫自己做一个开朗胆大的人，和周围人交流，命令他们，做一个开朗大胆的领导者，接着会感觉精力不支，接着睡觉，醒来，醒来后不到精疲力竭不睡觉，继续下去到第12天的时候你就感觉人格有些不受控制了，4个星期后你就形成了一个全新的人格。