人说谎时会有什么样的表现

来自行为学的调查研究表明，一个人在说谎的时候除了会做出各种各样的小动作加以掩饰之外，还有一种情况是人们不曾意料到的，那就是说谎者也可能是一副正襟危坐、大义凛然的模样。其实，这一点并不难解释，这说明说谎考比平时更加注意思考，想要找到圆谎的万全之策。日常生活中，我们在思考的时候，往往会尽量减少肢体活动，集中精力地思考问题。 一般来说，人在说谎的时候，出于心理因素异常，他们常常会辅之以动作。通过这些动作，我们往往可以阅读说谎者的心理状况。 ·1．触摸最子 说谎时，由于心虚的缘故，说谎者往往会下意识地用手遮捂嘴。但是，当其害怕别人发现他在说谎时，他们往往会在无意识的状态下在鼻子上摸一下，然后将手放下来。而一般人如果触摸鼻子，—般是要用手在鼻子上摩擦一会儿，或搔抓一下，而不是只轻轻地触一下。因此，我们可以根据这些不同的小细节看其是否在说谎。 2．拉衣领 实践证明，说谎者的面部和颈部组织往往会有一定的刺痛感，因而他们常常无意识地用手揉或搔抓。当其感觉对方在怀疑自己时，也比较容易流汗，这时他会无意识地拉一拉衣领。 3．搓耳朵 有些人在说谎时，会有搓耳朵的动作，有时候还会用手拉耳垂或将整个耳朵朝前弯曲在耳孔上。此外，搓耳朵的变化形式还包括拉耳朵等。 4．揉眼睛人在说谎时，常常会用揉眼睛的方式，避开与他人的目光接触。 男人说谎时，常常转移视线，如用眼睛看着地板。而说谎的女人，一般都是在眼的下方轻轻地揉。这样做一是为了避免动作粗鲁，二是怕弄坏了自己化的妆。为了避开对方注视．她们常常眼看天花板。 5.掩嘴 掩嘴这种带着孩子气的动作往往表明，说谎者大脑的潜意识使他不想说那些骗人的话。也有一部分人用假装咳嗽来掩饰其说谎的动机，并以此分散自己的注意力。—个同你谈话的人常伴有掩嘴的手势，往往说明他可能正在说谎话。 说谎者除了以下几种表现外，还有其他—些表现，如：平时沉默寡言，突然变得口若悬河；不自觉地流露出惊恐的神态，但仍故作镇定；言词模棱两可，音调较高，似是而非；答非所问，或夸大其词；故意闪烁其词，口误较多；对你所怀疑的问题，过多地一味辩解，并装出很诚实的样子；精神恍惚不定，座位离你较远，目光与你接触较少，强作笑脸；对于你的讲话，点头同意的次数较少等。 要面对面地直观 “旁观法”识人主要是在旁观，而面对面地直接观察却要做正面接触。通过直接“交锋”而获取对对方的认识。

眼睛：眼珠右转代表在虚构事实，眼珠左转代表在回忆过去

由著名心理学家弗洛伊德的潜意识理论和心理投射机制衍生出来的一种心理咨询方法，叫箱庭疗法，该理论就认为一个人在回答或陈述一件事情的时候，眼珠右转就意味着他在临时组织语言，如果眼珠左转就代表他在回忆事实。

箱庭疗法的本质就是将一个人的潜意识意识化，将一个人的心理过程投射到看得见的地方，而箱庭疗法认为左边代表一个人的过去，右边代表一个人的未来，不管是摆放东西还是身体的动作都是一个人“过去发生”或“未来想象”的一个心理投射。

语气：声音高低变化较大

正常情况下，除了演讲等需要渲染气氛的场合，日常说话、聊天我们的说话应该都会保持在一个节奏，但是一个说谎的人可就不同，因为他所描述的事情是没有事实依据的，所以他会严重缺乏自信。

导致他在说话的过程中，对于自己组织较好的语言，便会刻意提高语调，为自己“壮胆”，对于自己描述不太自信的语句便会下意识地压低声音。所以整个过程中，声音就很好地再现了他的心理过程。

要一个人永远不说谎，应该是不太可能的事，那么一个人说谎会有哪些特征呢？

1、红脸(神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血管扩张，脸部血液增加)

2、大鼻子(鼻子膨胀几毫米，鼻子不舒服，下意识摸鼻子)

3、眼神(瞟别的地方，老手知道，所以会更加盯着看，但过于集中，眼镜干燥，眨眼频繁；人回忆时:眼珠本能往上再往左)

心理学:

1、排除自身，说话会去掉“我”；

2、去掉，即不提及相关人名称；

3、声调:音调变高

4、惊讶表情:故意方法(真实的惊讶是转瞬即逝)

测谎仪:

原理:检测生理参数变化(呼吸速率、血容量异常、脉搏加快、血压升高、皮下汗腺分泌增加、胃收缩、消化液分泌异常等，这些不易被人的意志控制)

有研究称：人们平均每天说谎25次，

说谎分三层次:

炫耀 讨人欢心 自我保护

但我们也知道，说谎也有“善意的谎言”、表现爱：比如妈妈对你说的“我不饿，你吃”。

在讲假话的时候，人的嘴巴往往嘴型会很怪异，表现得很不自然跟往常有差别，只要是平常熟悉这个人的人马上就可以看得出来了，而撒谎的人就会用手掩住嘴巴，不想被别人看穿。
2.不停地咬嘴唇
人在撒谎的时候通常都会咬嘴唇来表达自己的慌张，而且这种举措是无意识的自然的动作，因为咬嘴唇证明他的内心正在挣扎犹疑，心神不定的，咬嘴唇的动作越频繁就证明越是心里有鬼。
3.眼睛左顾右盼
一个人在说谎的时候最明显的就是眼睛的变化，在沟通时，想要知道这个人讲的话是不是真的时候就要仔细去看他的眼睛，因为眼睛是骗不了人的，是名副其实的心灵之窗，看一个人的眼神可以判断他的内心想法，如果讲话时眼睛四处张望不敢去直视你的话，那就证明他在逃避，那基本上他就在讲假话了。
4.时不时就摸下自己衣服
一般人在说谎的时候都会出汗，因为很心虚，尤其是手也会这样，所以呢在他讲话撒谎到时候很大概率会出冷汗，这时候他时不时的就摸下自己的衣服，想要把汗给擦掉。这种时候是他内心防线最脆弱的时候，如果在这种时候你再质问一遍，他很可能会撑不住最终露馅。
5.双手放在胸前
把双手抱住放在胸前就说明他在掩饰自己的心虚，想通过这种肢体动作来让自己壮下胆。而且这种时候往往他的动作也好表情也罢都是非常不自然的，动作非常僵硬，如果他有这种行为，就说明他肯定是在说谎。而且这一点非常的准，一定要注意。
6.双腿不断抖动
如果一个人在交谈的时候不停地抖动双腿，那很有可能他正在撒谎，因为抖腿就是证明他对于谈话内容已经很不耐烦了，希望能够赶紧结束这场对话。所以呢，在抖腿的时候就说明他在掩饰自己的内心想法。

专为美国联邦调查局审问疑犯的最新研究―――

在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至，美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称，每人平均每日最少说谎25次。当然，谎言有不同层次之分，有的谎言是出于善意，对此我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗和伤害，我们又如何知道自己是否被骗呢？

最近，美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，普通人可以像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢？

招数1：不提及自身及姓名

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。”

所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。

招数2：反复问说谎者同一个问题

问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。”

在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

招数3：说谎时眼睛会向右上方看

说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。

招数4：说谎者从不忘记

在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。

记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前―――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”

招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高。

如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

招数6：真假笑说明一切
美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。

“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。

不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。”

“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”

招数7：真实表情闪现时间极短

人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。

招数8：说谎时鼻子会变大

你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它―――这是说谎的体现。
招数9：撒谎的人老爱触摸自己

撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。

刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

怎样让说谎者坦白

你认为有些人在说谎，但如何揭示真相？

●不要责难你的嫌疑人：如果你以进攻性的问题发问，如“当时你为什么不在那里？”或“你是在骗我吧？”这会令人防备，死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题，如，“你说你在哪来着？”或“你什么时候到家的？”

●正确使用你的肢体语言：看着对方的眼睛，把头垂向一边，斜靠着，使用开放的手势―――比如，不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性，鼓励别人说真话。

●要求重复：如果他说，“看，我跟你说过这个。”请他准确地重复，因为你想再听一遍―――把编造的故事复述一遍是很难的。

●给他们最后一个机会：如果他们仍然坚持，而你仍旧怀疑，不如暂时放弃，说，“好吧，在再次确认这些都没有发生以前，我们还有什么事要做吗？”你在给他们机会更改，他们会更倾向于坦白