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最近老是记不住东西，丢三落四，我是不是提前进入老龄化了？
最近老是记不住东西，丢三落四，我是不是提前进入老龄化了？
2024-11-17 02:44:36
推荐回答（2个）
回答1：
1.可能是最近你的休息不够好2.营养饮食要均衡3.补血要充足，血气不足，会影响记忆力，建议早睡早起，饮食以清淡为主，平时多吃补血食材
回答2：
丢三落四，
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