我的建议是 你极有可能是 肠道紊乱 因为便不净是其表现之一 你是否有时会肚子叫特别是夜里比较显著 你可以通过锻炼和饮食来控制 饮食 不吃太辣的 刺激性的 太油腻的 太凉的 还有注意不吃自己吃过后会腹泻的食物象牛奶啊之类的 注意肚子保暖
每天至少锻炼半小时 一小时最好 如散步 慢跑 这样 能缓解病情 乃至逐渐痊愈
其实你的 这个症状是很轻微的 但是一定要注意 不要让它加重
如果腹泻加重到一天三次了 且有继续加重的趋势时 这时可以使用固肠止泻丸来止泻 不建议乱吃消炎药
吃点左氧氟沙星，反正沙星类的消炎药，荤腥不要吃，牛奶不要喝，吃点清淡的，冰箱里出来的东西也不要吃，应该就好了
这个是肠道的细菌不协调,或者有肠虫
食物中毒。。。
该喝 热鸭汤了~
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