可以的，但枸杞不要放太多，容易上火。红枣有润心陆搜肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，银耳具有“强精、补肾、润肺、生津功效，枸杞雀悉纯可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也顷咐有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。
