喝完酒以后喝什么解酒

长期喝酒会引发酒精肝等问题，而且也容易诱发肝坏死等病征。虽说生活上很多饭局必须饮酒，但是醉酒后带来的不适感很强烈。所以，饮酒前喝一杯蜂蜜水和番茄汁等比较好。这样能“千杯不醉”，还能保护肝脏以及胃肠道功能等。
失恋喝酒、谈工作喝酒、结婚喝酒、生日喝酒等等。凡事都离不开酒。酒虽好，小喝怡情。但如果喝多了，不单单是身体难受，同时对肝造成严重的伤害。尽管大多数人都知道酒对身体健康有害，很多事情都需要通过酒来促成。因此，放弃喝酒太难，再加上有劝酒这群人存在，更是难上加难。所以，喝了酒后喝什么解酒最快呢?
如下：
一、果汁解酒
1、喝番茄汁解酒：番茄汁中的某些成分即可分解酒精，醒酒比较快。
2、喝西瓜汁解酒：利于降温和促进排出酒精，减少酒精对身体的伤害等等。
二、蔬菜汁解酒
1、喝芹菜汁解酒：可以保护胃肠道和分解酒精等，同时也利于醒酒。
2、喝白萝卜汁解酒：促进酒精排出体外，同时也对肝功能提供改善作用。
三、其他解酒方式
1、喝蜂蜜水解酒：可加速酒精的代谢作用，分解酒精和解决酒后头痛问题。
2、喝芦荟汁解酒：降低血液中乙醛浓度，缓解醉酒后带来的恶心感觉。
3、喝酸奶解酒：酸奶解酒一向是很好的，效果也是较为显著。因为酸奶中成分可以在胃表面形成保护膜，利于缓解酒精被吸收。同时，酸奶中钙含量比较丰富，能够缓解醉酒后带来的问题。
4、喝苹果醋解酒：苹果醋可降低乙醇的浓度，能够减少酒精的吸收。同时，也有助于减少酒精对肝脏的损害;缓解身体不适感等等。
综上所述，解酒方式一般以喝果汁、喝蔬菜汁、其他饮品等饮品为主。而且以上饮品都具有减少乙醛被吸收作用，同时也保护肝脏功能，避免酒精肝的形成。如果非得必要喝酒，最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶。不单单是保护胃肠道以及肝脏功能等，也降低醉酒的概率。

花生米啊，拍黄瓜啊，最解酒的。

健康之路
喝完酒吃什么解酒
2020-04-12

许黎忠副主任医师

急诊科莆田学院附属医院
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喝完酒后可以喝大量温开水，加速体内的酒精代谢。

当体内酒精已吸收一小时之后，肝脏的氧化酶会将酒精中的乙醇转化成乙醛，这时就需要利用一些其他方法进行代谢，可以喝纯葡萄糖和高浓度蜂蜜快速将乙醛从体内排出，还可以喝富含维生素C的水以促于代谢酒精。

也可以喝绿豆水、喝浓茶，浓茶中的茶多酚有利于乙醛迅速挥发而不在体内蓄积。也可以喝柠檬水或者西红柿汁解酒。多喝白开水，还可以吃点甘蔗或者白萝卜榨汁，能够促进酒精的代谢。还可以吃一些小米粥等营养的粥类食物。

平时要养成良好的习惯，要尽量少喝酒，多吃有养胃、益胃作用的食物，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，也可以适当运动。

到底喝什么能解酒，蜂蜜、咖啡还是茶？