什么是烧心？原因是什么？

烧心是指剑突下或胸骨后的一种烧灼或发热的感觉，有时呈烧灼样疼痛感，同时伴有反酸的症状，多见于反流性食管炎，亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。
烧心是消化系统最常见的不适症状之一，对于多数人来说，产生的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也会经常发生烧心症状，还有一些人在进食某些特定的食物后（如酒、辣椒等）会发生烧心现象。这是因为某些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，进食了这样的食物，就会引起烧心。
对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一次性的，很少反复发作。但对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们。天气变冷，饭菜稍凉，进食不易消化的食物等，都能引起他们烧心的症状。有资料显示，44%的成年人每月至少有一次烧心，经常烧心的人患食道腺癌的几率比一般人高出近8倍。所以一旦您经常烧心，就应引起警惕，及时就医。
烧心虽不会像癌症那样威胁到你的生命，但任其发展，久而久之会对你的健康相当不利。要避免烧心应注意以下几点：
（1）改变不良饮食习惯，如吃饭不要过快、过饱，吃后不要马上躺下或弯腰，还要尽量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、糖果、油炸食品、辣椒、烈性酒等，即使这些食物不会引起烧心，但它们的刺激性太强，也应当尽量少吃。
（2）多数情况下，烧心都是因为胃内容物向食管反流而导致的一种刺激性症状，所以在发生烧心的时候，可采取头高脚低的体位，使上半身抬高10°～20°，借助重力的作用，使返回到食道的胃内容物再回到胃里，这样有助于缓解烧心的症状。
（3）以上措施不奏效，可以服用一些抗酸药物，如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等。但不宜长期服用，否则会造在便秘或腹泄。
（4）如果烧心比较严重，且持续时间长的话，最明智的选择就是就医治疗。

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

引起胃灼热烧心常见的原因是进食过快过多，或是摄入辛辣刺激性的食物，造成食管下段括约肌松弛，胃酸大量分泌。此外，一些胃肠疾病也会引发胃灼热烧心，比如慢性胃炎、消化性胃溃疡、胃食管反流病等等。在调理方面，建议服用药性较为温和的中药，避免对我们的胃粘膜造成二次伤害。
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