适量喝点营养舒化奶吧,这个牛奶是专为老年人调配的。
少喝吧 可以直接食用钙片或者含钙制品。
牛奶还是要看服用人的体制的。
还是奶粉比较好
牛奶喝多了也不好
补钙:老白金之类的
奶粉
蒙牛特仑苏纯牛奶相对于一般的纯牛奶来说,有机牛奶中多种维生素、不饱和脂肪酸等。
有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍,所以对于青春期发育的青少年成长起到了很好的辅助作用。
保证普通牛奶健康营养特性的基础上,突出的高蛋白可以更好地维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送,增强人体免疫力,保持人体内的酸碱平衡及水分的分布,对人体健康非常有益。