测量血压时，应注意哪些事项，以减少测量误差

　　血压测量时需注意事项
　　1
　　测量前静坐15分钟，放松身体、调整呼吸，心情紧张烦躁都会影响测量结果。
　　2
　　测压前一小时避免剧烈运动，避免进食；测量前不喝咖啡和浓茶，不喝酒，不吸烟，有尿意时须排空。
　　3
　　正确坐姿，被测者一般正坐椅子上，腰板挺直，双脚平放于地面，手臂与心脏同一水平高度。
　　4
　　测量尽量用左手，因为左手离心脏比较近。
　　5
　　测量时注意不要讲话、不要移动身体。
　　6
　　测量时忌手提会背着物品，如需再次测量请拆下臂带或腕带，活动手腕，休息3—5分钟，带血管恢复畅通后再测量。
　　7
　　正确绑好臂带或腕带：臂带，将臂带置于左手上臂（肘关节之上1—2cm）紧贴肌肤缠上、空气管居中（中指延长线），臂带不要绑得太送货太紧，以能自由伸进一个手指头为标准；腕带，将腕带套在从手掌到手腕距离10—15mm处（即一食指宽）。
　　8
　　衣袖不要太紧，否则可将衣袖脱下。被测压的手臂要有支持物，使肢体彻底放松，以免影响 血压准确性。
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　　一般来说测量血压的两个最佳时间是上午6:00—8:00，和下午4:00—6:00。

测量血压前应该注意哪些事项？哪些因素影响测量的血压的准确性？今天张大夫通过亲身测量血压给你讲解正确的测量血压的方法。会对您测量的血压更准确！