1.葱和蒜里都含有许多植物杀菌素,这种植物杀菌素极绝塌凳易挥发,有股刺鼻的辣味.具有强烈的杀菌作用。所以平常吃一些,对身体很有好处。 不过,一定衫历要生吃,才能发挥其作用。
2.洗干净了生吃没问题并旅。洋快餐里不都是生菜吗？
其实这些好处多岁则多啊,喜欢吃葱的人不大会得血液方面的毛病,爱困蚂吃大蒜更好拉,不会得胃汪雀埋癌和肠癌,更不会蛀牙.那蔬菜就不用说了吧,多吃多健康
就是就是,腌的东西里面盐份多,吃多了不好,过汪裂多的摄入盐份会导致配陵斗身体脱水,血液浓度增加,容易的高血压培磨,或是血栓~!
吃生菜没问题，关键是你喜欢吃腌的，这就不太好了，最好少吃。哦，只要不是腌的就好。那可以多搭蠢纤吃知仿，档神而且对身体有好处，嘿嘿
没害处，吃了好的，不要顾虑！
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