以Word文档2007以下版本的为例：
1、打开OPRemovba_chs，打开后在箭头位置，打开选择自己要找回密码的word文档。
2、选择之后，移除密码的按钮会变成可操作状态，点击。
3、等待解密，通常一分钟内就可以成功，
4、解密成功后会提示已经成功，这时表示文档就找回来了。
5、然后在防止文档的文件夹里面，会自动生成一个解密之后的文档。
教你在忘记锁屏密码时怎么办
以Word文档2007以下版本的为例：
1、打开OPRemovba_chs，打开后在箭头位置，打开选择自己要找回密码的word文档。
2、选择之后，移除密码的按钮会变成可操作状态，点击。
3、等待解密，通常一分钟内就可以成功，
4、解密成功后会提示已经成功，这时表示文档就找回来了。
5、然后在防止文档的文件夹里面，会自动生成一个解密之后的文档。
1、用简单的方法：
首先创建一个word文档，使用窗体保护的方式保护文档，工具->保护文档->Check“仅允许在文档中进行此类编辑”->Choose“填写窗体”，此时会弹出一个密码框，输入2次密码（我这里选择123作为word文件密码），这样，该文档就已经被保护起来了。
然我们来破解它，打开刚才创建的word文档，文件->另存为->选择HTML格式，存为一个HTML文档，用记事本打开该HTML文件，搜索"
接着我们用UltraEdit或其他类似的工具打开最初受保护的Word文档，搜索7ACFCE5B，搜索到后，都用8个0来代替，存盘。
此时的Word文档的密码就被清空了，你就可以自己取消文档保护了，密码就不用输入了，按个回车了事。
用WordKey恢复Word密码
“WordKey”是一款著名的Word密码恢复工具，可以通过“暴力破解”、“字典破解”等方法，快速将Word文档中的密码恢复出来。所以当忘记Word文档密码后，“WordKey”就可以帮上大忙啦！
参考资料：http://www.weste.net/2005/6-14/21340125539.html
找回office文件密码
office是使用最为普遍的办公软件，工作繁忙的你，难免出现各种意外，比如对重要的WORD文档加密后却把密码忘得一干二净，这是最让人恼火和着急的了。
但使用AOPR(全称是Advanced office 2000 password Recovery。下载地址：http://www.skycn.com/soft/4373.html)
软件：Advanced Office XP Password Recovery Pro
http://download.enet.com.cn/html/070532003080401.html
“Advanced Office Password Recovery”，是一个 Microsoft Office 文件的密码恢复工具。支持最新版本 Office 2003 中的所有组件，支持所有语言版本。非常好的，下载地址：
http://www.hanzify.org/index.php?Go=Show::List&ID=8444
就可以把office文档的密码很快找回来。就拿一个DOC文档做个演习。
1、安装上AOPR后，启动它，点击“FileName”右侧的打开文件夹图标，选择需要进行破解的文件。
2、“Type of attack”就使用默认的“Bruteforce attack”，然后是设置密码的长度和组成字符。
3、设置好以后点击工具栏上的“Start recovery”开始破解。稍后（时间长短跟设置的密码长度和组成的复杂度有很大的关系），密码就成功破解了。
AOPR不光可以破解WORD文件，它对EXCEL等OFFICE软件产生的文档密码都可以进行解码，方法也大致一样。
解除WORD文档保护
方法一：插入文件法
启动WORD，新建一个空白文档，执行“插入——〉文件”命令，打开“插入文件”对话框，定位到需要解除保护的文档所在的文件夹，选中相应文档，单击“插入”按钮，将加密保护的文档插入到新文档中，文档保护会被自动撤销。
方法二：文件另存法
打开保护的文档，执行“文件——〉另存为”命令，打开“另存为”对话框，将“文件类型”选定为“WORD97—2003&6.0/95—RTF(*.doc)”，然后取名保存，关闭该文档，重新打开一下，执行“工具——〉取消文档保护”命令即可。
或者将文件类型另存为HTML，然后将其中的内容，复制粘贴到新建文档中。
方法三：写字板法
启动写字板，打开保护的WORD文档，另存为WORD文档，同时可以取消对文档的保护。
但此方法可能会使文档中的图片等要素丢失。
方法四：第三方软件法（即一般所说的解密软件)。
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