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我减肥期间早上吃一个鸡蛋,一百克全麦面包,吃一个蛇果,中午吃牛肉饭,晚上吃水果,吃水煮青菜,每天跑
我减肥期间早上吃一个鸡蛋,一百克全麦面包,吃一个蛇果,中午吃牛肉饭,晚上吃水果,吃水煮青菜,每天跑
2025-01-05 10:15:33
推荐回答(2个)
回答1:
可以的,记得多喝水,促进新陈代谢
回答2:
相信我,如果天天这么干的话,你会经常不下去的!
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