我大便正常,生活作息规律,饮食也注意,为什么还是常年长痘痘

2024-11-16 16:34:06
推荐回答(1个)
回答1:

青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点:
1、遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。
2、环境因素也在其中起一定作用,面部的情节做的不好也会导致青春痘的产生。
3、有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔,导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。
4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素,人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱,促进皮脂的分泌引发青春痘。
日常生活小提示
1.保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间;
2.不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘;
3.严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区;
4.忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;
5.要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂;