玉米的吃法很多,比如说水煮玉米、烤玉米、做成玉米汁、打成豆浆,做玉米粥、玉米饭、拌沙拉都可以。在菜肴烹饪方面,玉米籽可以作为配菜,与各种食材搭配,色泽明快,营养丰富。也可以将玉米切成段,炖汤。干的玉米也可以打成碎渣,成为玉米糁,煮粥很不错哟;或磨成粉,做成各种玉米点心,比如玉米发糕,玉米松饼等等,用途非常广泛。
玉米的做法可多了,几乎是没有局限性,可以直接煮着吃,水果玉米还可以直接吃,把玉米做成烤玉米,用来炒菜,榨成汁,煮汤等等。这些方法都能很好的把玉米香甜软糯的口感发挥出来,还增加了玉米的香气,今天我就以三种不同的做法为例,给大家说一下玉米的做法,一个是玉米汁,一个是玉米小零食玉米烙,一个是番茄玉米排骨汤。
玉米常见于我国北方,具有耐寒、耐罕的特点,含有丰富的维生素E及溶脂性膳食纤维。在北方地区,特别是山西等地,都将玉米作为主食。说起玉米,爱吃的人特别多,我自己也很爱吃。玉米富含膳食纤维,可以在日常经常食用。玉米的做法也很多,蒸着吃、煮着吃、炒着吃都可以,还能制作香浓的玉米汁。如果作为菜肴,玉米和许多蔬菜也是百搭。总之玉米的吃法和做法都很多。足见玉米有多么深厚的群众基础。
玉米是家家户户常吃的食物,价格便宜又营养健康,对于健脾开胃有一定的作用。夏日来临,教你玉米的8种好吃做法,香甜开胃,特别适合天热吃!玉米可以用来煲老火汤,我们广东人最喜欢用猪骨,玉米,红萝卜,加一点淮山煲老火汤,清甜好喝,除了煲汤还可以用玉米粒,火腿肉切粒,猪肉切粒,热煱下蒜头炒,下一点酱油,鸡粉,沙糖,这样做又好吃,配饭一流。
椒盐玉米粒
材料:罐装玉米粒1罐,生粉适量,椒盐少许。
做法:
1.备齐所有所需材料。
2.将玉米粒控干水分,放入碗中。
3.加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感。
4.充分搅匀。
5.锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散。
6.炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐,拌匀即可。
玉米羹
材料:玉米1-2根,马蹄粉(或生粉)适量,盐,味精,水,油。
做法:
1.玉米去粒洗干净备用,适量马蹄粉加水搅拌均匀备用。
2.玉米加水(浸过玉米面)用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊。
3.搅拌好的玉米糊再加水煮开后,加适量的盐、味精、少许油调味。
4.加入马蹄粉水再度煮开即可。
有这些做法:😄第一:首先是快长熟的嫩玉米直接烧水煮熟。鲜玉米最能体现玉米本身特有的魅力。😄第二:就是成熟的玉米用石磨磨出来的玉米面,熬粥是首选,也可以磨成颗粒状的玉米糁,玉米糁熬粥更香,我一般熬一个小时左右。第三:成熟的笨玉米苞米棒子,带着黄枯叶上火蒸一个小时,那吃起来可是大有质感,酌酒的小菜佳品。第四:还是笨玉米苞米棒子去皮,切段,和家禽(鸡鸭鱼牛羊驴猪🐷)等一起大柴火大铁锅炖煮,熬菜,得炖大几十分钟。那再配点配菜大豆角,茄子🍆土豆,萝卜,豆腐,白菜等,堪称是万物皆可炖。
😄
松仁玉米粒、玉米粒炒肉等。松仁玉米粒,松仁口感醇厚,玉米粒香浓,两者炒在一起很美味;玉米粒炒肉,下饭又好吃。
玉米鲜虾丸
材料:
1.虾仁160克,后腿绞肉80克,太白粉40克,盐1/2小匙。
2.肥肉丁40克,西芹丁20克,红萝卜丁20克,香菜末10克。
3.玉米粒160克,太白粉40克,糖1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,麻油1/2小匙,猪油1小匙。
做法:
1.虾仁洗净去除肠泥后,加入后腿绞肉、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将材料2加入一起拌匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。
2.玉米粒用清水清洗干净,用厨房纸巾将水份吸干,再加入太白粉40克,拌匀备用。
3.将作法1完成的馅料,分成12份,每份约30克,用手塑成圆球状裹上玉米粒,轻轻压紧,依序完成12份,放入蒸笼用大火蒸10分钟即成。