怎么清肺烟毒

大家都知道,吸烟的害处很多。例如说吸烟也会引起颈椎病，很多人都会惊讶，甚至有怀疑。以为抽烟只是会引起呼吸系统疾病或者肿瘤等疾病，却不知抽烟对颈椎也有影响，甚至也是诱发颈椎病的重要原因之一。
而想要减低抽烟的危害，那么做一些适当的措施是很有必要的。比如清肺烟毒的话，可以喝绿茶，如信阳毛尖：
其具有多重功效，一方面可以醒酒，另一方面可以敌烟。
经研究发现，信阳毛尖中包含一种酚酸类的物质，这种物质可以沉淀烟草中的尼古丁，使得他们排出体外。
信阳毛尖中含有咖啡碱，可以提高肝脏的代谢能力，提高血液循环，降低尼古丁的危害。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少，一般都需要提前定制。

1，鱼腥草
鱼腥草是一种野菜，很多人将它来做饭，也有一些人会将它来泡水喝。鱼腥草可以起到清热解毒杀菌的作用，有一些吸烟的人，尤其是老烟民都知道鱼腥草的作用，这是因为用鱼腥草泡水喝，还可以起到解烟毒的作用。
2，桂花茶
桂花有，淡淡的香味儿，它含有一种物质，可以起到清肺，解毒，治牙疼的作用。而长期吸烟的人不仅。对人的肺，有伤害，对人的牙也会有一定的伤害，所以常吸烟的人可以和桂花茶，来调补一下身体。
3，薄荷茶
说起不好，很多人都只吃到薄荷，能用来提神。实际上薄荷，还有杀毒的杀菌的作用，并且对人的肺寒有一定的好处。可以用来预防肺炎和一些呼吸道的炎症，所以，吸烟的人或者是，长期用到嗓子的人，可以喝一点薄荷茶，来缓解。
4，葡萄
葡萄中所含的有效成分能提高细胞中的新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
5，牛奶及胡萝卜
橄榄有清肺，利咽，生津，解毒的作用。

用南非叶，南非叶还可以抗癌