1、每天戴3-5个小时，慢慢延长时间，不然可能出现听觉疲劳现象。
2、如果出现听力疲劳现象，需要摘掉助听器休息。
3、要先在安静环境下对话，适应戴助听器的感觉。
4、先不要马上去听电视机或者收音机的声音，先适应言语声。
5、戴上助听器后，要用一般音量语速说话。6、听力损失者尽量坐在人群中间，不要让多人一起说话，让一个人先说完，另一个人再说话7.谈话前，引起佩戴者的注意8.尽量说话不要太快9.尽量不遮嘴，在光线好的情况下谈话10.尽量不要隔屋或在太远处说话11.最好在2米内谈话12、尽量在背景噪音小的地方讲话。
初期适应者按以下步骤进行；
第一个星期：在家中每天佩戴1-2个小时来重新熟悉和分辨各种声音。第二个星期：你可以戴上助听器在树林或邻近的公园里散步，在比较安静的环境里你可能会发现一些令你振奋的声音，或者你听得更清楚。第三个星期：现在你可以准备走进公共场所了，调节助听器的声音直到舒服为止（电脑编程的可自动调节），你可以和你的朋友或陌生人交谈，但时间不能太久。第四个星期：现在你可以准备旅行了，到另一个城市，逛商店，去餐厅，参加音乐会或者看电影，做你想做的事，并再次体验这世界上的所以音乐，你会发现很多乐趣！
以下是适应者几点注意事项：1.每天戴3-5个小时，慢慢延长时间，不然可能出现听觉疲劳现象，2.如果出现听力疲劳现象，需要摘掉助听器休息。3..要先在安静环境下对话，适应戴助听器的感觉。4.先不要马上去听电视机或者收音机的声音，先适应言语声5.戴上助听器后，要用一般音量语速说话6.听力损失者尽量坐在人群中间，不要让多人一起说话，让一个人先说完，另一个人再说话7.谈话前，引起佩戴者的注意8.尽量说话不要太快9.尽量不遮嘴，在光线好的情况下谈话10.尽量不要隔屋或在太远处说话11.最好在2米内谈话12尽量在背景噪音小的地方讲话。
初期每天戴4-5小时就好 适应之后长时间佩戴都没有关系的
初次佩戴助听器有一个适应的过程，佩戴时间可以由短到长，逐渐适应，完全适应有可以从早戴到晚
初期佩戴按照验配师给的康复计划佩戴，适应期过了就可以整天佩戴了。
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