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当体质不好的时候，每天都绝对很累，到底适合养身体呢还是锻炼身体？
当体质不好的时候，每天都绝对很累，到底适合养身体呢还是锻炼身体？
2024-11-05 11:46:24
推荐回答（4个）
回答1：
适当锻炼，多补充营养
回答2：
锻炼和营养结合才好
回答3：
rise, but before I had time to answer, Bas
回答4：
两者同时进行
但运动量不要太大
在能承受范围之内
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