长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。
可以通过一下方法避免长痘:
第一,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
第二,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
第三,常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
第四,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
第五,戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
第六,多运动,出汗,适当的晒太阳,增强身体抵抗力,促进新陈代谢。
痘痘不同,处理方法不同,常用方法包括药物治疗、激光治疗、光子治疗等。如果痘痘过多,严重,通过改善生活方式痘痘也不见好,建议到正规医院检查治疗。
原因1:遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘!
解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
原因2:内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问
题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。
原因3:生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。
原因4:便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
原因5:紧张压力
长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。
解决方法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。
原因6:水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产主痘痘。
1,每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵,这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2,最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除,皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
3用珍珠粉加蛋清做面膜
又能美白
收缩毛孔
去痘印
要是觉得干就加点蜂密
4用洗米水,这是民间土方,不但去印还有美白的效果,外加内服维生素E,一个月内效果明显
5用白醋,早晚清洗脸部的时候往温水里,加一点白醋,可以淡化斑
同学的博客上说的,可以试一下
我用的比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的)
这些是我的祛痘经验,另外推荐一款祛痘产品,这个产品在治疗痘痘的同时,能够有效的治疗粉刺、黑头,还能很好的修复痘印,并且不会有副作用,也没有任何刺激性,我以前用过的,效果挺好的,你可以去他们的官方网址看看
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您好,青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因,才能更好的找到解决办法。
要治疗好痘痘、痤疮,首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺,加上皮肤表面排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺,需要内调外养。
内调,是调整发痘内因,尽量减少发痘机会。
外养,是把皮肤调理好了,那么就算体内问题再大,皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。
指导意见:晚上11点前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,应该多注意一下,饮食清淡,多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生,用温水洗洗脸,避免化妆品的刺激,禁烟酒,合理安排平时的饮食起居,少用BB霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力,可以去看看中医调理好内分泌,能够祛痘根哦!!!
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纳!↓u
6祝您及家人身体健康,万事如意!↓
痘实际就是青春痘,我们叫痤疮,是皮肤科常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,临床主要发生于青少年。脸上总长痘和特定的年龄阶段,比如十几岁到二十五岁之前,这个期间是一个长痘的高峰时期。这些痘在临床也是多种多样的,从黑白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿都是有不同的临床表现。针对不同的痘痘治疗方案也不一样,比如粉刺可以用外用药物阿达帕林、维A酸乳膏外涂,同时也可以用果酸换肤、针清等方法去除。对于炎症性的需要口服药物,必要的时候可以做红蓝光治疗。对于囊肿、结节比较严重的也可以配合光动力疗法等等。所以这种痘痘表现多种多样,治疗方法也不一。出现痘痘以后一方面要找正规医院专业医师去治疗;另一方面要注意养成好的生活习惯,尽量少熬夜,不要抠挤。另外,辛辣刺激、油炸油腻、甜食都尽量少食用,只有这样才能尽量减少长痘的出现。