股二头肌包括大收肌部分吗,怎么我觉得在练腿弯举时没有锻炼到大收肌部分,大收肌一点感觉都没有?

2024-11-15 09:19:37
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回答1:

是内收大肌,在股二头肌旁边,在做腿弯举的时候,脚稍微往内收一点就可以了
http://v.youku.com/v_show/id_XODAwMzMxMjMy.html?from=s1.8-1-1.2
自己去看视频,从13分钟的时候开始注意看

回答2:

你打了麻醉药