白天上班站的累的时候就把重心偏左右脚交换，晚上回去再旁羡用热水泡告启耐袜春脚，很舒服的，缓解疲劳。刚开始站不舒服，久了习惯了就好了。
学会两脚交替站立。锋蔽不要始终站立一处哗族，能四处走动走动就要多走动。多找事做，转移注意力。虽然下班后一样的腰酸腿痛。但是上班不至于太感觉难受。 银芦州吃亏是福，受累也是福。
