问题分析：生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，可以促进血液循环，有利于头发的生长．意见建议：常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
