帮我判断是真性近视还是假性近视

想要确定到底是真性近视还是假性近视最好到医院进行散瞳，这是最准确的判定方法。
你可以现在家进行一个简单的自我判定：
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

推荐你到医院散瞳验光

一般的说，近视在300度以下为低度近视，300-600为中度近视，600度以上为高度近视。低度数的眼镜不需要经常戴，只要在看远看不清楚时才需要佩戴，而看近的时候清楚，就不用配戴了。而300度以上的中高度近视就需要经常配戴了。

至于度数会不会长，每个人的眼睛特质不一样，也不能一概而论，但是总体上，度数合适的眼镜加上有效的自我调节和保护，会有效的控制眼睛度数的增长甚至可以恢复。道理我给你讲一下。

近视的成因说到底是因为眼球变形，通俗的理解可以跟驼背做一个比较。眼睛长时间盯这某一段距离的东西看，就会产生视疲劳，让眼睛长期处于视近的状态（脊柱弯曲），久而久之得不到视远的调节（坐直），就出现了近视（驼背）了。

这跟配戴度数有什么关系呢？其实是同样的道理。因为眼睛不同于物理光学透镜，是会去主动调节的。当眼睛看东西模糊时，就会主动去调节达到最好效果。在300度以上，看远看近都需要眼睛去主动调节，尤其是看近，处于那种通过调节可以看的比较清楚的状态，眼睛就会长期的调节，处于紧张的疲劳状态，久而久之，就形成了新的近视（其中也有一部分是假性的）。

所以，中高度近视需要长期配戴眼镜，而低度近视，则不需要。

所谓假性近视，是指在常态下表现为近视状态，在睫状肌麻痹，调节放松的情况下近视症状消失，表现为正视或远视。
因此，要鉴别真假性近视，最正确的方法是到眼科作睫状肌麻痹验光，俗称散瞳验光，如果散瞳后视力恢复正常，检影验光为正视功为轻度近视，则说明您散瞳前的近视症状是假性近视症状，如果散瞳后视力有明显提高但达不到正常，验光呈现有轻度近视，则说明您是属于真假混合性近视，如果散瞳后视力根本没有提高甚至有下降，验光时呈现近视则说明是真性近视了。
视力波动，则说明有调节因素在其中。

真性近视还是要到医院眼科去检查才能知道的
假性和真性是近视发展过程的二个阶段
假性近视大部分会变成真性

去医院看看，散下瞳如果视力有明显提高就是假性的了。看不看得清和环境关系很大，你所描述的不代表你眼睛时好时坏