人的大脑有一个功能，动物没有，就是在脑海中的演练功能。
你可以在脑海里不断的演练自己朗诵或者与人对话的场景。
或者每天早上练习朗读文章。
或者迫使自己参加社交活动，诚恳的邀请别人与自己对话。
还有一个办法就是唱歌，很多人说话会紧张结巴，但是唱歌就不会。原因可能是：唱歌有固定的节奏和固定的歌词。
所以我觉得说话也是：不要急着说得太快。你可以多听听名人演讲，速度都不快，太快了人们哪里听得懂。所以首先是不要着急。
要好好锻炼，多与人讲话，说话时语调可以慢一些，不要有自卑感，要有自信心，经过一段时间的锻炼，慢慢就会好了。
你说话太少了，你多大了小朋友
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