我最近总是很烦躁,动不动就容易发怒,哪怕一点

2024-11-22 09:14:52
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毕竟妈妈也是普通人,有时候觉得很烦躁也是正常的,有时候忍不住发怒的话,只要能想到“哎呀,没有克制住”,等情绪稳定之后多抱抱孩子,和孩子和好,之后就没有影响了。现在这个时期,可能因为养育孩子占去了所有的时间,没有办法做自己想做的事情,所以很容易烦躁,妈妈要经常给自己转换心情,懂得让自己放松才行哦。