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跑步一小时,然后瑜伽一小时，减肥效果如何？
跑步一小时,然后瑜伽一小时，减肥效果如何？
2024-11-02 00:40:10
推荐回答（3个）
回答1：
如果你能长期坚持跑步和瑜伽，饮食进行合理控制，肯定能瘦下来的！一句话，管住嘴，迈开腿，关键要坚持！
回答2：
能坚持就能减肥，
回答3：
我以前很胖！现在瘦了
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