老年人腿抽筋后疼痛怎么办?

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
因为动脉粥样硬化导致小腿部位缺血造成肌肉抽搐！
希望我的回答对你有帮助，建议去医院做一下动脉粥样硬化的检查！最后确诊进行有针对的治疗！

应该多做运动，先可以缓缓的做伸展运动，不要太剧烈，后来坚持活动较大的，再加上补充钙，多吃素菜，可以减缓的，如果不行，就只能吃只能吃止疼药了

是坐骨神经痛.骶髂关节紊乱压迫坐骨神经引起的.复正就好.骶髂关节有压痛点.病侧骶髂关节有微微突出症状.叫你妈站在放松.你用4指平垫在骶髂关节处敲几下.力量中等

是缺钙.平时注意防寒,不做剧烈运动.吃钙片,奶,瘦肉,海产品如深海鱼类.海带蛋黄(一天一个,如高血脂请减半)等.每天用热水烫脚二十分钟,经常运动,晒太阳.保持心情愉快,气血通畅.

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。