吃个钙要费那么大的功夫吗？ 钙片弄碎了好像更难吃，便是孕期不吃钙又不行，孕妈很容易缺钙的，建议吃一些爱乐维柠檬酸苹果酸钙，没有怪怪的味道，温和好吞咽，也不会像补碳酸钙那样胀气便秘什么的， 这个是有机果酸钙，溶解不消耗胃酸，祝孕妈孕期愉快
这个便秘跟补钙应该没有直接关系，孕妇应该多吃一些苹果，香蕉之类的水果，如果你有便秘，可以增加一些香蕉的食量。
钙片压碎伴着吃不会更影响口感嘛？还有“粉笔味”…
