孩子去上幼儿园总感冒，不知道吃什么能够提高免疫力呢？

2025-02-02 09:07:46

推荐回答（5个）

回答1：

山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。
大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
沙棘：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力。
螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。
花粉：花粉是植物的精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增强中枢系统的功能，增强身体的免疫功能。
芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。
生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好。

感冒分伤风感冒和病毒感冒。是因为自身免疫力低引起的。

加强体育锻炼。注意饮食结构。保证足够睡眠。保持良好心态。

在这里给你两个偏方：每天多喝热的白开水。
咳的痰一定要吐掉！
1，咳嗽（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。戒烟。
2，直接喝白萝卜汁直接喝效果更好（也可煮熟）当水喝,如果觉得味不好的话,可兑蜂蜜喝,专治咽炎,几天就好.

3，再给你一个秘方：（我家祖传的）如果咳嗽且久烧不退者。
用一个白梨，上面用刀切下一块，当盖子备用。再用小刀把梨心挖出去，填满花椒粒。盖上盖上锅蒸20分钟，一天吃一个，空腹连吃3天，保证能好！

伤风感冒/头昏头晕/失眠、多梦/干咳/哮喘/胃痛
1. 伤风感冒：葱白带根须、、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
2。病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。

回答2：

抗体等抗感染物质可以防止多种传染性疾病的发生，而铁等营养物质则可以防止宝宝贫血等营养性疾病的发生。一般从宝宝出生后第7个月开始，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身合成抗体的能力还不完善，因此，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，所以容易患各种感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧。
　　免疫力低的宝宝该如何增强免疫力
　　蜂蜜是治疗多种疾病的良药，因为其含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素及多种有机酸、微量元素等，但1周岁以下的婴儿是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。因此,治疗儿童消化不良,应区别情况对症用药:如果因胃肠功能或器质性疾病引起,应请医生进行综合性治疗,不能盲目服药;如果孩子因食用蛋白丰富的食物引起消化不良, 可以选择比较专业的适合宝宝的产品才行，比如宝贝乐.益生菌，宝贝乐.益生菌里面含有的益生菌可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化排尽残渣。那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精会给孩子带来潜在伤害,过量色素和香精进入儿童体内后,容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,
　　为使宝宝提高抵抗疾病的能力，爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质，主要做好以下几点：
　　◎按期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。
　　◎保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。
　　◎保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。
　　◎进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法，可进行主被动操以及其他形式的全身运动。
　　◎多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。

回答3：

孩子的抵抗力下降，也许是还不太适应那个幼儿园的环境。以往都是一个人在家里有。这么多人照顾。但是到了幼儿园确实一个几个阿姨。照顾一大帮的孩子。所以他还没有适应过来。再说到一个陌生的环境，心情也会。很不开心。慢慢习惯就好了。可以适当的给他吃一些粗粮。做一些辅食。多吃水果。上幼儿园之前一定要给他吃饱。

回答4：

我家孩子也是，本来身体抵抗力挺好的，自从上幼儿园初期，三天两头感冒，现在好了，慢慢适应环境过来了，感冒也少了，我觉得不用吃什么，每天户外多运动，多吃水果蔬菜肉食营养类，食补比药补好

回答5：

孩子上幼儿园应该吃些清单清淡的食物，少吃油炸膨化食品，看孩子加强体育锻炼，多晒晒太阳，增加孩子的抵抗力，在室内要保持穿合适的衣服，不要给孩子过多的穿衣服，还有就是让孩子养成多喝温水的好习惯，提高免疫力，那么孩子才会少生病

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