你好，根据你描述的情况要考虑是消化不良，胃炎，或者有口腔炎，牙龈炎而引起的。这种情况，一方面要清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，食多餐，另外可以服用相应的药物，对症治疗，如兰索拉唑，三九胃泰，克拉霉素，吗丁啉，如果有口腔牙龈炎，可以服用牛黄解毒片，黄连上清片，对症处理，平时注意适当锻炼，增强体质，祝你早日康复
