想要拥有迷人的身高我来告诉你
你好，一般来说，人要长高就必须要骨架长，才能体现一个人长高了，所以钙是不能缺少的啦，要多吃一些含钙丰富的食品。还有最最最最重要的一点，光靠补钙是不行的，还要适当的运动，才能充分吸收！
如果还在发育阶段，那就要吃好喝好，如果已过发育，那就可以多参加体育活动，比如篮球，跳高之类的
