你好，你可能是有一些神经衰弱了压力大胡思乱想体虚紧张可能太过于劳累了焦虑紧张有一些缺乏维生素所以注意力不集中心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体，，作息规律不要太过于压抑了多出去走走散散心，多吃一些有营养的食物饮食均衡
